随着夏日的到来，美眉们也积极行动起来开始新一轮减肥活动。在这里小编要给减肥的美眉提个醒：不正当的减肥会影响健康，那就得不偿失啦。下面列举四种不正当的减肥法：

灌肠减肥法

虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。

奶粉减肥法

坊间流传说奶粉含有充足的营养，尤其是婴幼儿奶粉，脂肪含量低，既能补充身体所需，又能减少食物的摄入，因此能达到瘦身的目的。事实上，奶粉中的营养和热量并不充分，绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛，严重者更会伤害肠胃机能。

渗透压减肥法

以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩，将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外，会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解，丧失的只是身体内的水分，因此是本末倒置。

桑拿减肥法

桑拿过后身体会排出大量的汗液，体重暂时减轻，其实和渗透压减肥法的结果一样，只是排出了身体的水分。而且桑拿时间越长，皮肤越容易受到排汗又收缩的伤害，导致更快松弛衰老。

太原欧美莲整形提醒：减肥瘦身为了美丽，但不能为了美丽搭上健康。专家建议采取正确健康的减肥方法。如果想快速摆脱多余脂肪的困扰，欧美莲水动力无痛吸脂是最好的选择，不但能快速减肥，还能紧致肌肤，不会松弛，不会反弹。

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