近日，孙俪产后首次现身，以神秘嘉宾的身份捧场老公邓超的电影《分手大师》，刚生完孩子一个多月的孙俪已经成功瘦身，恢复产前身材。您是不是很羡慕呢?产后如何快速恢复身材?这是很多胖妈咪所关心的问题，接下来我们请太原欧美莲专家为大家解答吧。

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产后如何快速恢复身材?欧美莲专家介绍说，产后妈妈想恢复身材，可以从饮食和运动方面入手。哺乳期的新妈妈要尽量减少脂肪类食物的摄入，可多喝汤，吃蔬菜水果等，适量地食用蛋白质和脂肪类食物，严格控制摄入量。而且身体恢复后的新妈妈可以采取运动的方法来恢复体形，游泳是首选的运动项目，游泳不仅能使全身得到充分的锻炼，还能减少关节的受损，对产后新妈妈很有帮助。

随着医疗美容技术的发展，如果妈妈们想快速恢复身材，可以进行吸脂减肥。吸脂减肥是一种先进的减肥方法，可以帮助女性解决身体多部位的肥胖。吸脂减肥的优势非常明显，无需经历普通运动减肥的痛苦，也无需经历漫长的等待，就能够快速实现瘦身的心愿，术后效果很是明显，重拾昔日的风采。

最后，太原欧美莲专家提醒您，一定要选择正规专业的整形医院进行治疗，只有到专业的整形美容医院才能得到专业的治疗，才能拥有专业的整形方案和完美的整形美容效果。

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