预防副乳应注意5个方面_太原欧美莲医疗美容医院

预防副乳应注意5个方面

女性最大魅力的体现无疑就是胸部，所以胸部的美观对我们是很重要的。但要是胸部两侧出现副乳的话，那不仅影响我们的美观，而且，副乳还有癌变的可能。所以，我们还是要做好预防副乳出现的准备，防患于未然。

那我们要如何预防副乳的出现呢?预防副乳应注意五个方面：

一、保持好心情：心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

二、健康饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。

三、重要的妊娠哺乳：妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易增生。

四、定期检查、适当运动：每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。

五、和谐的性生活：和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

欧美莲专家表示，若是爱美的你发现自己已经长出了烦恼的副乳，不要太担心，现在选择手术切除副乳就是一个好方法，这是目前公认的最有效的方法，安全有效，轻松快捷，无痛无痕，深受好评，为很多求美者轻松搞定副乳烦恼，重获自信妩媚。

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