夏天如何祛痘?夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。夏天出油变多，很容易阻塞毛孔，长痘痘也成了家常便饭。那么夏天如何祛痘呢?我们一起来了解一下吧!
夏天如何祛痘?首先，在生活中要养成良好的习惯：
1.不吃辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等都会增加油脂的分泌，并且容易上火，从而诱发痘痘，因此不宜多吃。在夏季，多吃水果蔬菜，可以补充充足维生素，多喝水，有利于肌肤排汗。祛痘的同时还能防中暑。
2.保证充足的睡眠
要有好的肌肤，保证充足的睡眠非常重要，尤其是女性尽量不要熬夜。熬夜、睡眠不足都可能导致体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。因此要战痘，就要保持良好的作息规律。
3.做好防晒工作
其实，防晒应该是全年都必须要做的。因为紫外线对人体的伤害不仅仅是晒黑，肌肤老化和敏感都跟紫外线辐射有直接的关系!到了夏季，更要注意全身的防晒。强烈的紫外线给女孩娇嫩的肌肤带来莫大的威胁，也在一定程度上助长了痘痘的势焰所以，防晒工作必须要做到位。
4.保持皮肤清洁
常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2-3次即可。切记不要挤痘痘，以防留下痘印。
夏天如何祛痘?专家介绍说，激光祛痘是一种非常好的方法。激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使祛痘去疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。
最后，太原欧美莲专家提醒广大爱美者，一定要到正规专业的整形医院进行治疗，只有到专业的整形美容医院才能得到专业的治疗，才能拥有专业的整形方案和完美的整形美容效果。
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