痘痘，严重的就是痤疮，不仅影响容貌、美观，更可怕的是它给人带来的精神压力，比较常见的治疗痘痘方法就是涂抹各种药膏，甚至祛痘贴，有的会有显微效果，而有的只能让痘痘更加泛滥!那么，什么方法才能安全有效的祛痘呢?

饮食，常言道：药补不如食补，我们吃进去什么我们就是什么。这种说法不无道理。毕竟，痘痘产生的一个原因就是饮食不均衡。所以，如果在日常饮食中我们可以多摄入一些对皮肤有好处的食物，那对治疗痘痘是十分有效的。

绿茶

绿茶清新淡雅，其中含有茶多酚，可以帮助驱赶痘痘痤疮。

矿泉水

水在人体中的重要性不言而喻，它可以帮助肌肤排除毒素，每天喝8杯水，不但可以肌肤补水，还能避免痤疮加重。

蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素，比如：番茄、黄瓜。可有效预防痘痘。

橄榄油

橄榄油容易被肌肤吸收，使得毛孔自由呼吸，从而达到有效预防痘痘的目的。它可作为食用油。

通过以上几个简单介绍，相信爱美人士对如何预防痘痘已经心中有数了吧。那么，如果你已经长可许多痘痘，也别着急，欧美莲专业医学祛痘来帮忙!

专业医学祛痘

在祛痘方法中，太原欧美莲根据痘痘的严重情况制定不同的祛痘方案，一般是采取激光治疗+面膜修复的方法，不但可以有效去除痘痘，还可以还原紧致、细腻的肌肤。

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